朝起きた時に1杯の水を飲むと良い、と聞いたことはありましたが、あまりやれたことはありませんでした。

子供の頃から緑茶が大好きで、一日中緑茶無しではいられない程飲みますが、白湯や水は苦手でした。

え～、そんな味の無いもの飲めないし、と思っていました。

が、友人が毎朝熱い白湯を二杯飲む、って投稿を毎日見かけているうちに、そうか、白湯か～と思い始めまして。

2023年の夏は、本当に暑くて、昼間に外に出てはいけないような焦げてしまうような感じがしました。

そして、国連のグテーレス事務総長は会見で「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が到来した」と述べているそうです。

国が、社会が、企業が、何とかしてくれるのを待っている、という状況ではありません。

個人ひとりひとりが、まだまだ出来ることも、あるのではないでしょうか。

結婚以来、30年以上義両親と同居させていただき、4人の両親を見送らせていただきました。

介護は突然やって来るので、自分には無関係と思っていても、介護する側か、介護される側か、いつかは誰もが通る道なのかもしれません。

「大変！」というイメージだけがありますが、ありがたい事も沢山ありました。

母たちがまだ生前に、沢山ある着物（和服）をどうしようかと、思っていました。

嫁はワタシ一人、女の姉妹も、婚家にも実家にもいません。

ただタンスの肥やしにするよりも、リサイクルとかリメイクとか何かのお役に立てることは出来ないかしら？と考えていました。

実家の両親と、同居してた嫁ぎ先の両親と、4人をお見送りさせていただきました。

その間に、孫が2人生まれて、年の離れた弟の子供たちも3人生れて、ウチで5人の赤ちゃんのお世話（お産の時の上の子のお世話）も同時進行でさせていただきました★

そんなわちゃわちゃの中での、認知症と、寝たきり介護の体験を振り返りつつ。

当時、別のブログやSNSにリアルにつぶやいたのを、こちらに記録しておきます。

今年3回忌だった義母は、自宅でお看取りさせていただきました。

最近は、なかなか在宅で最期まで、という事は少ないのかもしれません。

けれど、結婚以来30年、同居してきた義母ですので、できれば最期までお見送りしたいな、と思っていました。

お陰さまで、穏やかに自宅で見送ることが出来、当時リアルタイムでブログに残したので、こちらにも転載させていただこうと思います。

自分で撮った写真や、タブレットなどで描いたイラストを投稿しておくと、ダウンロードされた数だけ、ポイントが溜り、一定のポイントになると、銀行に振り込んでくれる、というフリー素材のサイトをご存じですか？

ネットの記事などを書くときには、肖像権や著作権にひっかからないフリーな素材を使います。

そのフリーな素材を投稿しておくと、素材を使われた時には報酬がもらえる、というわけです。