簡単ノーミートレシピ♪子どもにも大好評!人参フライ

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地球環境と、世界平和のために、お肉を使わないノーミート料理をおすすめしています。(何故ノーミートなのか?はこちらから

基本、お肉無しの食事を心掛けていますが、孫たちはお肉も大好きなので、孫たちが来てる時のメニューはちょっと悩みます。

そんな時に、ママである娘に教えてもらったおススメレシピです。

人参の大量消費にもバッチリ!

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甘くておいしい!

人参フライ

【材料】

皮つき人参(1センチ太さくらいの棒切り)  片栗粉

油  青のり  塩  マヨネーズ

【作り方】

1.人参を皮ごと洗って、棒状に切る。(この間にフライパンを熱しておくと良い)

2.フライパンに油をくるりと入れて熱している間に、人参に片栗粉をまぶす。

3.2の人参をフライパンにザっと入れ、箸などで広げて中火で揚げ焼きにする。

4.色がついてきたら、ひっくり返して火を通す。

5.仕上げに、塩と青のりをまぶして、皿に盛り、マヨネーズをつけながらいただく。

(スミマセン、もう少し綺麗に写真用に盛り付ければよかったんですけれど!)

青のりたっぷりが美味しいです。それからマヨネーズも、ぜひ。



人参臭さは全然ないので、たぶん人参嫌いなお子さんにもOKだと思います。

とっても甘味があって、スナックみたいに食べれます。

なぜか、尾をひく感じで、子供たちも美味しい~と、パクパク食べてくれました。


人参の大量消費にもおすすめです。

★追記★

ちなみに、これ、大根でもやってみました。

大根フライも美味しいですよ~。

しかも、油が全然はねないし。


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